Nghiện game online là gì? Dấu hiệu và cách giúp cai nghiện game cho trẻ

 Nghiện game online là gì? Dấu hiệu nào cho thấy trẻ bị nghiện game và cách giúp con “cai nghiện” ra sao? Đó là hàng loạt câu hỏi mà các bậc phụ huynh loay hoay tìm kiếm câu trả lời. Cùng khám phá qua bài viết sau.

Nghiện game online là gì?

Nghiện game online là tình trạng con mất kiểm soát trong việc chơi game trên điện thoại hoặc máy tính. Con dành quá nhiều thời gian cho trò chơi trực tuyến đến mức quên ăn, quên ngủ, học tập và cuộc sống thường ngày. 

Nghiện game online đang trở nên “trẻ hóa” khiến cha mẹ lo lắng

Dấu hiệu con đang nghiện game online

Một số biểu hiện cha mẹ dễ nhận thấy khi con bị nghiện game online:

• Con dành hầu hết thời gian rảnh để chơi game, bỏ bê việc học, việc nghỉ ngơi hàng ngày

• Cáu gắt, khó chịu khi bị ngắt kết nối Internet hoặc bị cha mẹ nhắc ngừng chơi.

• Thức khuya, mệt mỏi, mất tập trung vào buổi sáng.

• Tách biệt khỏi gia đình, ít giao tiếp, ít chia sẻ cảm xúc.

Có thể cha mẹ là nguyên nhân khiến con nghiện game online

Nhiều cha mẹ mải mê tìm kiếm nghiện game là gì nhưng vô tình đã bỏ qua, có thể, cha mẹ là một trong những nguyên nhân lớn. Khi thiếu sự kết nối và quan tâm từ cha mẹ, con thường tìm đến game để bù đắp cảm xúc. Cha mẹ tạo áp lực, so sánh, chỉ trích,... cũng khiến con không cảm nhận được sự công nhận trong cuộc sống. Dần dần, con tìm đến game để giải tỏa những cảm xúc trống vắng và cô đơn của mình.

Cha mẹ làm gì để giúp con thoát khỏi nghiện game online

Thay vì cấm đoán, hãy bắt đầu bằng việc lắng nghe và thấu hiểu. Tìm hiểu đâu mới là nguyên nhân thực sự khiến con đam mê thế giới ảo. Liệu cha mẹ có vô tình đẩy con ra xa và làm con tìm đến những trò chơi online. Gỡ từ nguyên nhân sẽ giúp con rời xa game bền vững.

Yêu thương, lắng nghe và động viên con để con hạn chế thời gian chơi game

Từ sự kết nối ban đầu, cha mẹ có thể cùng con lên những kế hoạch thực thi hiệu quả như: lên thời gian biểu rõ ràng, tham gia các hoạt động gắn kết: đọc sách, thể thao, từ thiện,... 

Hiểu rõ nghiện game online là gì là bước đầu giúp cha mẹ đồng hành cùng con một cách đúng đắn. Sự tin tưởng và động viên của cha mẹ chính là chìa khóa để “kéo con ra khỏi thế giới ảo”.

Xem thêm thông tin khác từ cô Lanh tại: colanh.vn